想要让上半身力量更上一层c4ur那就在平时的训练中,加一ikkG前锯肌的练习动作LeUP
杜兰特唯一的缺点或DFIY就是爱说实话,当年9k92为一句:印度是一个2fN2知识上落后美国20年的国度因此遭到印度yDYZ民的强烈反对,在印8vCc13亿人民的谴责下,KD选择向13亿人民低头并发文向印度人RL8b道歉7fSL